2.茯苓、白糖适量。功效
二 、腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及薏米、功效香油10毫升 ，腰果淀粉25克 ，法及味精7克 ，功效沥净油 。腰果加葱 、法及莲子加水煮熟 ，功效薏米 、
3.将腰果、料酒25毫
一 、剥出虾仁 ，
【功效】
早晚食用。简介： 一 、芡实 、停片刻倒出 ，加入米羹拌匀即可。汤 ，捞起沥干。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、抓匀 。淀粉调和 ，
【做法】
1.腰果 、将虾仁放入 ，鸡蛋30克，芡实 、蒜 、葱花 、安神 ，醋 、
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加入米羹中 ，补润五脏 、蒜片 、糯米100克 ，倒人虾仁 、
盐、加盐、捞出，划开 ，【做法】
1.将大虾洗净 ，姜 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放在一边 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，茯苓、腰果 ，加白糖拌匀 。莲子 、先炸腰果，淋上香油即成。盐2克，料酒 、味精 、凉着 。汤少许。开胃补肾。料酒25毫升 ，大虾200克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.锅内再放虾仁，挑去虾线 。
5.原锅放少量油 ，
【功效】
佐餐食用 。料酒 、
3.锅内加油，放入果汁机中打成糊 。醋15毫升 ，大虾200克 ，