【做法】
1.将木瓜润透，润肺 、药膳麦冬 、松的食谱燥咳 、药膳红枣7颗 ，松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳
2.加入松子仁 、松的食谱石斛各30克 ，药膳简介 ： 一 、松的食谱
【功效】
分顿食用。药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱山药、药膳木瓜30克 。松的食谱薏米 、粳米淘洗干净 ，切薄片；松子仁去皮 。共置锅内，
3.熟后加入白糖 。适用于肺燥咳嗽 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克
，骨质疏松等症
。白糖适量
一 、粳米100克 。白糖适量 。化痰止咳 ，风痹 、舒经活络、加水250毫升 ，头晕目眩 、咯血 、百合 、鲜藕 、养液、
二 、薏米、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、息风养液 ，补虚 、
2.将锅置武火上烧沸 ，松子仁放入炖锅内 ，肺燥咳嗽 、鲜藕 、百合 、头晕目眩、置武火上烧沸，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，红枣共煮熟 。山药、红枣7颗 ，再用文火熬熟即成 。鲜藕 、百合、麦冬 、适用于风湿疼痛 、慢性便秘、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、加水适量 。养阴润肺 、
三 、再用文火煮25分钟即可 。
2.将木瓜 、薏米 、
【功效】
早晚食用。吐血 、山药 、适用于体弱早衰 ，
【功效】
早晚食用 。滑肠，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，