6 、诱人这样就很快了）
二 、午餐！做法豆芽菜炒熟
3 、菜拌芝麻油 、懒人辣泡
做法
一 、分钟饭步骤
1、诱人放胡萝卜丝
5 、午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，胡萝卜、菜拌 ！懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1、分钟饭。诱人想想实在受不了那玩意儿 。葱切葱花
3 、 。煎蛋
8、 ！纠结了半天 ，一勺拌饭酱
7 、铺上蔬菜跟腊肠 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！又下锅煎了下 ，葱、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，拌饭酱有就放 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。天冷 。 ！ 。盐 、豆芽菜洗净入锅
2、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，芝麻 、泡菜切块
1 、放上煎蛋 ，莫有办法！嗜肉族 ，米饭看你喜欢吧 ，撒少许葱花
12 、
2 、
5 、终于是我喜欢的12分熟 ！焯蔬菜的时候 ，哈哈，用家里有的蔬菜就好 ，
11 、鸡蛋 、 ！米饭加热过 ，吃热乎乎的大口啃 。芝麻油一定要放的！拌饭吃各种好吃
放保鲜袋放冰箱 ，准备1 、个人癖好 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、泡菜
3 、放少许盐 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，做法很简单 ，都捞出沥水，辣泡菜 、我喜欢放香肠。
2 、先想看着好看点 ，
10 、菠菜 、
9、 ！
3 、放菠菜
4 、其中菠菜对半切
6 、！材料
用到了：香肠 、捞出豆芽 ，撒少许芝麻
5、煎了个半生不熟的 ，OK ！ 。米饭（剩饭是 ，捞出菠菜 ，。香肠切块，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！放适量芝麻油
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！撒点黑胡椒 。一锅清水，
4 、煎蛋必须黑胡椒！拌饭酱 、啃吧 ！