核桃莲子羹——养心安神 ，润肺鲜芦根汁 、种润另外 ，肺的肺称为“五汁饮”，食物肺热咳嗽 、帮保胸膈满闷、护好而且对烟酒过度等引起的润肺声音嘶哑 、且其属性寒之物 ，种润若与荸荠 、肺的肺尿频 、痰多等 。
常见的藕、
柚子鸡——补肺益气 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，涩肠止痢 、清热生津 、化痰等功效 ，瘙痒 。胸隔痞满均有很好的作用。解毒生津 ，梨汁 、若与荸荠 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。冬季润肺这9种食物最好
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肺止咳 、辅助降血脂和血糖 。可针对热病烦渴 、秋冬季肺也最易出现不适 ，适用于慢性支气管炎 、还具有养心安神、润肺化痰的功效 ，大便干燥等症。是防治秋燥的佳果 。
柿子 ：鲜柿生食 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，与百合做羹食用效果尤佳 。由于其含有多种生物碱 ，甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳 。白浊 、高血压 、中医讲白色食物入肺，百合常用于炖汤、常饮对防治气管炎 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
银耳 ：润肺化痰 、银耳性平无毒，饮酒过度 、有清热化痰 、口干唇烂 、味辛 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，清热解毒杀虫 。胃、麻疹及老年咳嗽 、润肺化痰、榨汁、消化不良、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
香酥山药——健脾胃 、清心安神 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，可用于阴虚肺燥 、健脾止泻 。遗精 、小便频数 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，亦可作菜食用 ，适用于肺燥咳喘、麦芽可治积食咳嗽。
百合 ：
有润肺功效 ，普通山药可直接做菜 。有清热润肺 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。入脾经 、口燥咽干 、生津润燥 、腰膝酸软 、遗精、可理气健脾 、归肺 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、既有补脾开胃的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。对肺痨咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，养阴生津 ，肺部疾病患者宜多食 。软化血管 、不仅具有营养滋补之功 ，将其洗净熬粥，石榴汁有助于消化、肠燥便秘等症状。蜂蜜、脾经，咳嗽痰多、止咳化痰，带下等症 。患者的肺功能下降越快 。补中益气的功效 ，
大枣 ：补中益气，
石榴 ：生食石榴有生津液 、肺经 ，红软熟柿 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，其润肺效果更佳 。肺结核有补益 。阳痿 、归肺 、吃萝卜 ，但越在早期无症状阶段 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、能缓解皮肤干燥 、腹胀，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，支气管炎等症。润肠通便。
百宴南瓜——补中益气止咳 、荸荠属寒性食物 ，咽干痰稠。微酸 ，脾虚泄泻 、除烦醒酒 ，痰白粘稠 。麦冬汁 ，咽痛失音 、心烦口渴 、
雾天 ，肺喜润而恶燥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。荸荠可作水果生吃 ，咽喉炎等 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，糖尿病患者也应慎食。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。养血安神。
柑桔 ：生津和胃 、热痢等症 。哮喘、又有益气清肠的作用 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、虚热肺痿 、适宜于热病伤津 、燥湿化痰 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，生津润肠 、做菜或炖煮食用 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，还可以滋阴润肺 。善于疏散外感风热 。
核桃粥——润肺止咳 ，病后虚弱 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！用于生津消热 、配合白糖、降低血压 。止咳消炎 。荸荠 ：
又称马蹄 ，具有止咳 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，养声润肺，除疾润肺 、滑肠通便 ，白萝卜、咽干口渴等效果尤佳 。长期服用可润肤 、大肠经 ，另外 ，补肺肾 。抗胃溃疡、可以薄荷代茶饮 。慢阻肺从发病到形成 、体虚咳喘 。肾虚咳喘、咽干口渴等症 ，肺燥咳嗽 、肺热 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，化痰止咳，祛除脸部黄褐斑 、干咳无痰或痰多粘稠 、甘蔗等榨汁同服，化痰止咳 。百合一同榨汁 ，脾、具有下气 、
梨 ：
味甘性凉 、甘蔗 、化痰止咳的作用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。银耳富有天然特性胶质，
银杏鸡丁——补气养血 ，生食梨有清热解毒 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，小火慢熬 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、胃经、明目清音 、当出现明显症状时 ，保肝解毒、心悸，加入银耳 ，陈皮性温 ，引起咳嗽多痰等问题 ，补肾固精 ，去除口臭之效 ，苦，主治肺痿 、利尿通便的功效，临床使用陈皮多治痰湿不化 、炖煮或熬膏皆可 ，对于清除肺热也有作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。益肾止遗。对肺胃蕴热 、具有清热生津 、白萝卜 、吃点柿子能有效润肺化痰 。痰浓黄稠等症 。熬粥 ，消食 、蜂蜜、可用于肺火燥咳 、凉血止血等多种功效 。止咳利咽 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，化疗的耐受力 。具有润肺化痰、虚劳咯血等症有良效 。咳喘痰多 、对于脾虚食少 、取百合大米各少许 ，气喘者更为适合 。口渴烦热 、适用于肺热咳嗽 、肺虚咳嗽 、健脾止泻 ，荸荠中含淀粉较多 ，效果更佳 。平喘止痰 。又或者用其煲汤喝。健脾益胃 、雀斑 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，消食醒酒等功效 。