搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝胡萝卜1根 ，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净  ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

柠檬汁4滴 。功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，放入胡萝卜块和菠萝块，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，