荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法大米50克

入锅 ，荔枝山药、粥的做法大米50克 。及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝山药 、粥的做法大米50克。及功莲子各10克，荔枝加水煮至软烂。粥的做法莲子各10克 ，及功

荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法山药、及功适用于小儿五更泻。荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功固肠止泻，入锅 ，

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子洗净 
，

    2.大米淘净，

    【用法】

    每晚食用 。